Прожить до 90 лет. Секрет долголетия в доме



У одной моей знакомой отец прожил до 90 лет. Стройный, худощавый, ходил он по привычке в кирзовых сапогах всю осень и весну, зимой носил валенки. Дочь часто уговаривала его надеть удобные современные кроссовки, но старик наотрез отказывался.

А чтобы не было потницы, положит в сапоги ржаной соломы вместо стелек, так и обуется. И ноги не болели. Жил он в деревне, в деревянном доме. Почти все время проводил в хлопотах по хозяйству: то садом-огородом занимается, то кур обихаживает, подстилку им меняет. Много двигался, физически работал. Да в своем доме ленится некогда – то забор поправить нужно, то рамы старые починить.

О болячках некогда думать, и жаловаться он не любил, если и приболеет. Привычка жить одному (жену похоронил раньше) не мешала ему радушно встречать детей и внуков в гости по выходным и праздникам. А в будние дни всегда был занят работой.









Еды много себе не готовил, ел самую простую крестьянскую пищу: овощи, выращенные на своих грядках, заготовки на зиму, которые помогала делать дочь.По утрам ел каши.К ним его приучила еще жена.Да и готовить-то кашку не проблема:с вечера топил печь, ставил с краешку небольшой котелок, прикрывая заслонкой.



Есть молоко, так на молоке. Нет молока, так на воде всегда у него к утру пышная, теплая кашка готова.Желудком не страдал никогда.Вода тоже своя была, колодезная.В их местах, по деревне не один родник бил. И боры кругом сосновые, к дому подступают. Воздух целебный. Грибы и ягоды всегда в достатке. Маслята в палисаднике и за баней росли.





Сколько раз дочь звала отца к себе в город жить.Уговаривала, мол, и воду носить не надо, и печь топить не надо, сиди да смотри телевизор, и поесть и попить дадут-поднесут.Но отец категорически отказывался: «А на кого дом и хозяйство оставлю?Да и что мне там в квартире делать?Сидеть как в клетке?»Так и не уговорили переехать.

Возможно, жизнь в своем доме и продляла годы старику.Активный образ жизни, постоянный труд, натуральные продукты, чистый воздух и вода делали свое благое дело.А еще – любовь к природе, к своей малой родине, дому…Разве не это держит нас на Земле?Вот и получается, что каждый выбирает судьбу себе сам…

В последние годы многие пенсионеры и даже молодые семьи с детьми перебираются из городов на постоянное жительство в деревню.И не пугают их трудности загородной жизни. А сколько заброшенных красивейших деревень еще ждут своих новых хозяев…Дождутся ли?…

Все фото автора.









Елена Шаламонова

Не уходите! Еще статьи по этой теме