Как выбрать комфортную подушку для сна: коротко о главном



Если хочется иметь крепкий сон и легкий утренний подъем, нужно начать с подушки. Обычно выбору этого предмета не придается особенное значение. Каждый ориентируется на собственные взгляды, предпочтения и ограничения бюджета. Это, конечно, важные факторы, но не основные. Чтобы купить действительно комфортную подушку, нужно учитывать другое: свою естественную позу сна, внутренний наполнитель, форму изделия.

Какая должна быть высота и жесткость

Производители предлагают большой выбор изделий, каждое имеет разные размеры, наполнители. И именно от учета этих моментов зависит комфорт сна. Но возникает логичный вопрос, что нужно предпринять, чтобы выбрать безошибочно. Ответ простой: сначала определить свою удобную, естественную позу сна. А затем выбрать подушку по следующему алгоритму:









  • На спине. Желательно, чтобы подушка имела углубление для головы, была средней жесткости, высотой – 8-10 см и прямоугольной формы.
  • На боку. Высота больше 10 см, наполнитель должен быть достаточно жесткий, чтобы удерживать в правильном положении тело, голову и заполнять пространство между плечевой зоной и шеей (прямоугольные подушки, валики под шею).
  • На животе. Маленькая тоненькая подушка (6-8 см) и мягкий наполнитель.
  • Переворачивания. При беспокойном сне нужно мягкое изделие средней высоты (больше 8 см). Не жесткая структура поможет легко адаптировать под свою позу, особенно если форма фигурная (звезда), прямоугольная.

Производители используют натуральные и синтетические виды наполнителей. Первые имеют природную структуру, однако могут быть жесткими, вылезать через швы и царапать кожу. Поэтому нужны качественные наволочки из плотных тканей, не пропускающие наполнитель. И такие изделия могут быть весьма креативными. В магазине «Тет-а-тет» есть наволочки декоративные с длинным ворсом, а также простые модели. А если постельное белье выбрано креативно, то оно будет украшать и разбавлять интерьер. И в магазине можно заказать необычные дизайны наволочек для детей и взрослых.





Все самое главное о наполнителях

Производители предлагают десятки вариантов наполнителей для подушек. И если раньше ценились натуральные перьевые изделия, то сейчас отдается предпочтение синтетическим материалам. Но возникает логичный вопрос: как выбрать подушку по типу наполнителя так, чтобы сон был комфортным. Конечно, в идеальном варианте, лучше всего – поискать описания разных видов наполнителей и узнать об их особенностях, преимуществах. Но это кропотливый труд, и гораздо легче сориентироваться в выборе, если учесть следующие критерии:

  • Жесткость. Самый мягкий – натуральный и синтетический пух, и холлофайбер, синтепон, бамбук. Средняя жесткость у шерстных наполнителей, сильная – латекс.
  • Воздухопроницаемость. Не дышащий материал создает парниковый эффект, в итоге голове жарко, а самочувствие утром будет ужасное.
  • Необходимость в уходе. За натуральным ухаживать сложно, за синтетическим почти не составляет труда, можно стирать в машинке.
  • Срок службы. Нужно оценить, сколько лет наполнитель будет пригоден, не будет комкаться.
  • Аллергетики могут забыть о том, что вызывает реакцию и выбирать только синтетическое.

Это главные ориентиры в выборе комфортной подушки, которые помогут сделать безошибочный выбор.

Не уходите! Еще статьи по теме: