Каждый ломает свою жизнь по-своему. Мы сами каждый делаем то, что ведет нас к тому или иному будущему завтра. Иногда мы не осознаем, какие ошибки совершаем. А ведь если их избежать, можно точно стать счастливее.
Перфекционизм
Попытки довести каждое дело до идеала бессмысленны, поскольку очень субъективны. Кроме того, они реально отнимают кучу времени. А еще провоцируют стресс, потому что всегда будут дела, которые можно сделать еще лучше, и их количество будет увеличиваться. Стоит немного снизить планку по отношению к себе – и все будет хорошо.
Негативизм
Привычка ожидать от людей и событий самого худшего – верный способ стать еще несчастнее. К тому же позитивные люди будут обходить вас стороной, так как кому понравится общаться с пессимистами.
Сожаление о прошлом
У каждого из нас, как говорится, есть что вспомнить: и хорошее, и плохое. Но это дело былое. Нужно сделать выводы и шагать дальше. Постоянное возвращение к делам минувших дней закрывает дверь в будущее. Следует жить настоящими и радоваться тому, что вы имеете сейчас. Даже если этого не так много, у вас прямо сейчас есть возможность все изменить, а с прошлым мы уже ничего не можем сделать, остается только осознать и двигаться вперед.
Недовольство своим внешним видом
Любое изменение в организме может ввести в депрессию: будь то лишний вес или маленький прыщик. При этом несчастные люди всегда выглядят хуже: с потухшими глазами, без тени улыбки. Как же тут радоваться своему отражению. А между тем, стоит изменить свое внутреннее состояние и проявление внешнего не заставит себя долго ждать.
Эмоциональность
Несчастных людей может выбить из колеи любая мелочь. Разбившаяся чашка, не успели на автобус и т.д – все это может с легкостью стать причиной слез и депрессии. Следует понимать, что мелкие неприятности будут сопровождать нас всю жизнь, но стоит ли относиться к ним так серьезно?
Боязнь нового
Любые изменения в жизни могут восприниматься негативно: будь то общение с новыми знакомыми или вообще смена работы. Есть зона комфорта, которую несчастные люди покидать практически не готовы.
Чрезмерная обидчивость
У несчастных людей есть подозрение, что каждый человек, с которым они соприкасаются тем или иным образом, имеет негативные умысли. Не секрет, что о чем думаешь, то и притягивается. Мысли позитивно и помни, что 95% людей хорошие. Остальные моменты – банальное недопонимание.
Источник